Winterwandern ist eine perfekte Möglichkeit, die wunderschöne Winterlandschaft zu genießen und nach den Feiertagen wieder in Form zu kommen. Wenn Sie sich auf eine Wanderung in eine verschneite und kalte Region begeben, lesen Sie, was Sie nicht vergessen sollten.
Richtige Planung
Im Sommer ist es kein so großes Problem, wenn Sie sich später auf die Tour begeben. Die Sonne scheint länger und auch in der Dunkelheit finden Sie ohne größere Probleme den Rückweg. Im Winter ist es sehr gefährlich, sich in der Dunkelheit auf verschneiten und vereisten Geländen zu bewegen. Licht ist zudem ein knappes Gut, deshalb sollten Sie die Tour unbedingt gründlich planen.
Stehen Sie früh auf und planen Sie Ihre Route so, dass Sie noch bei Tageslicht zurückkehren können. Rechnen Sie auch mit Pausen und unerwarteten Aufenthalten. Planen Sie keine allzu langen Touren, die Sie nicht schaffen. Berücksichtigen Sie auch Ihre Kondition und denken Sie an die Personen, die mit Ihnen unterwegs sind. Vielleicht haben sie nicht dasselbe Tempo wie Sie.
Schichten Sie und unterschätzen Sie die Launen des Wetters nicht
Die richtige Kleidung gehört zu den Grundlagen. Sie sollten unbedingt richtig schichten und den Winter nicht unterschätzen, besonders wenn Sie sich in höhere Lagen begeben. Ideal ist Thermounterwäsche, die keine Wärme durchlässt und gleichzeitig Feuchtigkeit ableitet.
Denken Sie auch an Feuchtigkeit, Schnee, Frost und Wind. Mehrere Kleidungsschichten am Oberkörper, aber auch am unteren Teil des Körpers sind die Grundlage. Das alles sollten Sie mit etwas Wasserdichtem und Windbeständigem überdecken. Investieren Sie in eine ordentliche Winterjacke. Für Herren ist PENTAGON ARTAXES JACKE mit einer Wassersäule von 8.000 mm, drei Schichten und Taschen, in die Sie alles Notwendige packen können, eine geeignete Wahl. Für Damen empfehlen wir wiederum NAVAHOO Winterjacken, die nicht nur durch Praktikabilität, sondern auch durch ein schönes Design überzeugen.
Das richtige Schuhwerk
Festes Schuhwerk, das den Fuß und den Knöchel fest stützt, ist der erste Schritt gegen unerwünschte Verletzungen. Bei der Auswahl der Schuhe für eine Winterwanderung sollten Sie an mehrere Dinge denken:
- Bequemlichkeit
- hochwertige Verarbeitung
- wasser- und windbeständig
- idealerweise eine Nummer größer für eine bessere Blutzirkulation in den Füßen und für die Zwecke des Schichtens
Was in den Rucksack packen
Der erste Schritt ist sicherlich ein geeigneter Rucksack. Wählen Sie ihn je nach der Route, die Sie vorhaben. Für eine kürzere und weniger anspruchsvolle Tour reicht auch ein kleinerer Rucksack, zum Beispiel der 15-Liter-Rucksack von MFH RECON.
Für Abenteurer auf langen Strecken gibt es verschiedene Rucksäcke mit einem Volumen von über 50 Litern, in die Sie alles packen können, was Sie brauchen, und noch viel mehr.
Was sollte man aber in diese Rucksäcke packen? Hier ist ein kurzer Überblick über das, was auf keinen Fall fehlen sollte:
- Ersatzsocken, Handschuhe, Mütze und T-Shirt für den Fall, dass das, was Sie tragen, nass wird
- eine Karte (auf Papier oder im Telefon)
- eine Taschenlampe oder eine andere Lichtquelle
- ein Telefon
- Erste-Hilfe-Set
- eine Sonnenbrille und Sonnencreme (lassen Sie sich vom Winter nicht täuschen, die Sonne in den Bergen brennt wie im Sommerurlaub)
- eine Pfeife (für den Fall, dass Sie auf sich aufmerksam machen müssen)
Essen und Getränke für eine energiegeladene Tour
Vergessen Sie neben der notwendigen Ausrüstung nicht, auch nahrhafte Verpflegung in den Rucksack zu packen. Füllen Sie süßen Tee oder Kaffee in die Thermoskanne und packen Sie auch kohlenhydratreiches Essen ein, das Ihnen fast sofort Energie liefert. Greifen Sie also unbedingt zu beliebten belegten Broten oder Proteinriegeln.
Tipp für den tiefen Winter: Wählen Sie Flaschen mit einer breiteren Öffnung, um ein mögliches Einfrieren zu vermeiden, wenn Sie sich an einem Ort mit wirklich kaltem Wetter befinden.
Nachdem Sie nun wissen, wie es mit der Wintertour geht, bleibt uns nichts anderes übrig, als Ihnen viel Spaß, tolle Ausblicke und gutes Wetter zu wünschen.
